A Békési FKC felnőtt csapata megkezdte a felkészülési időszakot július 17.-én. Rávezető edzéseké volt a főszerep, illetve egy csapatépítő bográcsozás bowlingozással összekötve. Hétfőtől pedig már napi két edzéssel vágtak bele a kemény munkába a fiúk, Cifra Tibor vezetőedzővel.
Pár kérdés erejéig beszélgettünk vezetőedzőnkkel, hogy áll jelenleg a csapat a felkészülés elején:
– Megkezdtétek a felkészülési időszakot, milyen alapozási időszak vár a csapatra?
– Július 17.-én kezdtük el a munkát rávezető futó és kondiedzésekkel illetve csapatépítő bográcsozással és bowlingozással. A héten viszont már belevetettük magunkat az edzésekbe, napi két edzéssel készülünk. A játékosok már megtapasztalhatták tavaly, hogy milyen munkát kell elvégeznünk a felkészülési időszakban ahhoz, hogy eredményesek lehessünk a bajnokságban, jó szellemben, motiváltan edzenek a fiúk a megterhelő edzések ellenére. A csapat érdemben nem változott a nyáron, így a fizikai munka mellett fontos lesz, hogy a játékunkat magasabb szintre tudjuk emelni a játék mind a négy fázisában, illetve újra kell gondolnunk támadásban a belső posztokon lévő játékosok felállt védelem elleni rotálását.
– Sikerült mindenkinek „munkába” állni hétfőtől?
– Igen, mindenki dolgozik becsülettel, egyedül Kovács Rajmund végez könnyített munkát az operált térde miatt. Nyilván ebben az időszakban előfordulnak a terhelés hatására kisebb sérülések, fájdalmak, de igyekszünk optimális terhelést adni és figyelni a prevencióra, regenerációra. A keret szűkösségéből fakadóan nem engedhetjük meg magunknak azt a luxust, hogy a figyelmetlenségeink, pontatlanságaink miatt sérülések következzenek be.
– Mikorra várhatjuk az első felkészülési mérkőzést?
– Az első felkészülési mérkőzésünket augusztus 6.-án játszuk Dabason. Hazai környezetben augusztus 15.-én lépünk pályára szintén a Dabas ellen. Augusztus 22.-én a Cegléd és a DEAC csapatával mérkőzünk meg itthon, míg a felkészülésünk utolsó mérkőzése augusztus 29.-én lesz Orosházán a CSIKO SE vendégeként.
– Sok sikert és sérülésmentes felkészülést kívánunk a csapatnak!