A Békési FKC felnőtt csapata a pénteki ráhangolódó edzés és vacsora után, megkezdte hétfőn a felkészülést hivatalosan Padla József vezetőedző irányításával.
Reggel már a sportpályán futással kezdték a napot a srácok, az eső nem kedvezett a srácoknak, de jó hangulatban telt el az első edzés. Délután a Békés Városi Sportcsarnokot vette birtokba a csapat. Bemelegitést követően állapotfelméréssel zajlott az edzés további része.
Padla József, vezetőedzővel beszélgettünk, hogy értékelje a hétfői napot:
- Hogy sikerült az első nap a felkészülésből?
- Nagyon jól sikerült, a mai napon a fő hangsúly a teszteken volt, hogy felmérjük ki milyen állapotban van. Ez fontos, hogy a megfelelő terhelést kapják, illetve kiderüljön, mire kell nagyobb hangsúlyt fektetni egyénileg a játékosoknak. Szépen dolgoztak, kiváló a hozzáállásuk!
- Hogyan fog zajlani a felkészülési időszak, milyen menetrenddel terveztek?
- Délelőtt főként az erőállóképesség növelésén dolgozunk az atlétika pályán és a konditeremben, délutánonként pedig a teremben edzünk, hangolódunk a kézilabda technikai és idővel a taktikai felkészültségre.
- Hány edzőmérkőzéssel készültök, mikorra várható az első megmérettetés?
- Nyolc edzőmérkőzést kötöttünk le oda-vissza vágós alapokon, az első, augusztus ötödikén lesz hazai pályán a Pick Szeged-U21-es csapata ellen.
- Váltást jelent az életedben is, hogy a Békési FKC vezetőedzőjeként Békésre költöztél. Hogy érzed magad Békés Városában?
- Jól érzem magam, igyekszem megismerni a várost, mivel nincsennek nagy távolságok ezért a legtöbbször kerékpárral közlekedem. Szép a város, tetszik, hogy figyelnek a tisztaságra és mindenhova kerékpárút van kiépítve. Közvetlenek és segítőkészek az emberek, úgyhogy minden adott, hogy a feladatra fokuszáljak és bízom benne, hogy elérjük a csapattal a céljainkat, amit nagyszámú közönség előtt harcolhatunk ki!
- Köszönjük, hogy időt szántál ránk. Sok sikert kívánunk a felkészüléshez!